神之手系列: 只要一分鐘就可以讓肩膀痠痛解除。 讓高血壓指數也下降了!

神之手系列: 只要一分鐘就可以讓肩膀痠痛解除。自己押雖然很痛但很有效。

自分でできる！肩こり１分解消法！！脇の下を狙え！！

看起來好像沒什麼，做起來卻效果很好; 做幾天後肩膀就好了!

找到腋下的痛點

手臂向後翻轉10次  再向前翻轉10次

翻轉後 頭部左右擺動計下 鬆一鬆筋肉

接下來換另一邊也做一遍，很快的發現手心會發熱。